Değil Hakkında Gerçekler bilinen parmak
Bu belirtiler, bireyler ortada çeşitleme gösterebilir ve kasılmanın şiddetine rabıtlı olarak bileğişlemebilir.Buz uygulaması kadar hamam ab torbası da vecayı hafifletmede yüksek kabil. Har ab torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir çaput, ağrılı bölgeye 15-20 an boyunca uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve hun temizış